BLOG

Wanneer je begint te luisteren naar te taal van emoties zul je merken dat je een hele krachtige tool in handen krijgt of eigenlijk neemt; je eigen leiding! Als je door krijgt hoe creatie werkt stop je met wijzen naar de buitenwereld. JIJ bent het die voelt! Het zijn...

Soms ontmoet je de werkelijkheid niet zoals je had gehoopt. Je voelt je verdrietig zonder rede. Een onrust raast in je buik. Een flow lijkt ver te zoeken. Dan kun je gaan vechten. Je kunt boos worden. Afleiding zoeken, alles om maar niet stil te hoeven staan....

HOW MUCH I CAN I BE? Hoeveel meZelf kan ik zijn? Hoeveel van Mij durf ik te leven? Het heeft voor mij alles te maken met moed, met durven. Waarom maken we ons kleiner dan we zijn? Is dat niet verbonden aan angst? De angst om afgewezen te worden, of afgekeurd. Angst er...

Een prachtige online meditatie week achter de rug, rondom het thema intimiteit. Een thema met vele lagen. Hoe dichtbij jezelf durf je te zijn? Hoe dichtbij je huidige ervaring? En wat als dat ongemakkelijk is.. blijf je dan aanwezig of neem je dan afstand? We zijn ons...

" And I intend to walk untill My vision's clear and mind is still Following that subtle voice within "  -Fia We hebben allemaal onze eigen manier waarop we keuzes maken in het leven. Voor de een is het belangrijk er nog een nachtje over te slapen en te wachten, de...

Oohh! We zijn allemaal zulke prachtige spiegels van elkaar. Ik kan er zo blij van worden me dit ten diepste te realiseren. En de wereld is een prachtige spiegel voor jouw binnenwereld. Wat je ontmoet buiten, zit bij jou van binnen. Hoe mooi is dat! Ga maar eens na,...

" Please, do not stop dreaming those beautiful dreams, imagining a future for yourself and the world that makes your heart sing.. ***Kun je het ook voelen? Dat er een nieuwe tijd is aangebroken? Het oude is niet meer en we worden uitgedaagd om nu in onze kracht te...

Zo vaak lezen en horen we dat we 'uit ons hoofd moeten komen en naar ons hart moeten afdalen' . Ondertussen piekeren en malen we. Is er een verlangen ons hoofd leeg te maken. We willen rust, maar we denken te veel... Pffff. Je zou bijna gaan geloven dat ons vermogen...

Er komt een moment op je weg van wakker worden, dat je niet meer anders kunt dan trouw zijn aan jezelf. Dat je niet meer terug kunt naar de veiligheid van je comfortzone. Dit ook echt niet meer wilt! Het doet gewoon pijn. Dit is wat ik in deze tijd ervaar. Ik blijf er...

Sinds ik bewust de weg in ben geslagen van mindfulness en bewustzijn, ook in mijn werk, kan ik niet anders meer dan trouw zijn aan dit pad, aan meZelf liever gezegd. Elke dag weer dieper ontdekken wat me vreugde schenkt, wat ik nog mag bevrijden in mezelf, wat er...

Naast een bewezen vermindering van stress en angst, een levensreis, waarin je hoe dan ook zult openen. Een openen voor jezelf, voor het leven. Er midden in. Bereid om te kijken, om te voelen en te ontdekken! Aanwezig leren zijn, vanuit je hart voor alle gevoelens,...