I have arrived. I am home in the here and now. I am solid. I am free.

Thich Nhat Hanh

logo-vmbn-nieuw

 

 

 

 

 

 

Roos van der Laan

Verbonden met mijn hart, mijn stappen zetten vanuit vrijheid en vertrouwen, is wat ik mij elke dag opnieuw herinner. Het inzicht na jaren mindfulness beoefening, zelfonderzoek, kwetsbaar durven zijn en het leven zelf.
Mijn ogen begonnen zich op een nieuwe manier te openen tijdens een 2-jarige opleiding in mindfulness. Een diepgaande reis die de kijk op mezelf en verbinding met het leven volledig veranderde. Ik werd me bewust wat werkelijk vrij zijn betekent. Hoe ik volledig kon gaan deelnemen aan het leven en hier zelf verantwoordelijkheid voor te nemen. Door op elk moment wakker te blijven voor de keuze die er altijd is. Keuzes die ik kon gaan afstemmen op mijn hart.

Ik ben er om je op een heldere, directe manier en met lichtheid te begeleiden naar meer bewustzijn. Om je te helpen wakker te worden uit gewoontepatronen en overtuigingen die je niet langer meer dienen. Dit oefen je door te stoppen en te kijken. Jouw innerlijke wijsheid is altijd leidend en zal de weg aangeven. Contact maken met het hier en nu is een herinnering dat alles wat je nodig hebt al aanwezig is. Midden in de hectiek en stress van het dagelijks bestaan. De kracht van mindfulness is om tot acceptatie te komen. Zodat je midden in je leven komt te staan en met bewuste aandacht voor jezelf kunt gaan zorgen.

Het doorgeven van mindfulness en compassie is wat ik het liefste doe. Het gaat moeiteloos en ik ervaar dankbaarheid en voldoening om mensen tot rust te zien komen, en weer te zien stralen. De ingang van waaruit ik kijk en werk is altijd het hier en nu en daar waar de ruimte ligt. Ik gebruik mijn intuitie, sensitiviteit en levenservaring om bij jou aanwezig te zijn.

Voel je welkom, Roos

 

“In ieder moment, met elke stap, ontvouwt zich een wonder. Je hoeft je alleen maar open te stellen en te kijken. In de schoonheid van dit moment zul je de parel vinden die je bent en altijd bent geweest.”

 

Roos van der Laan

MINDFULNESS

Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatie technieken. Het is geschikt voor iedereen die anders om wil leren gaan met de onvermijdelijke stress die het mens-zijn met zich mee brengt. Je kunt gaan ervaren dat ook in de stormen van het leven, je aandachtig aanwezig kunt blijven in elk moment. Hierdoor krijg je meer oog voor de grote en kleine keuzemomenten uit het leven, waardoor je helderder leert zien waar je wel of geen invloed op hebt.

COMPASSIE

Compassie is een onvoorwaardelijke uitnodiging vanuit het hart er te zijn op momenten van pijn en kwetsbaarheid.
Je leidt jezelf niet af, je doet niet alsof, je bent wakker voor wat er in je leeft en dit vraagt moed en bereidheid om te kijken.
Iedereen is in staat om verbinding te leggen met deze natuurlijke, pure kern van liefde in ons.
Lees meer over een compassie traject op maat ♥

EmotieCoaching

EmotieCoaching is een coachvorm, waarbij je emoties navigeren in het gesprek. Ze tonen je op welk levensthema er een disbalans is en hoe deze balans weer kan worden hersteld. Als coach help ik jou de boodschap van je emoties te vertalen en naar je bewustzijn te brengen, zodat jij zo snel mogelijk weer zelfredzaam wordt op het pad van je geluk! We blijven uit de verhalen en het verleden en gaan direct naar de kern!

 

 

AANKOMEND EVENEMENT

 

Juli & Augustus 2021
AFWEZIG

In de zomer van 2021 ben ik voor 2 maanden in Scandinavie voor vrijwilligerswerk.
Vragen en contactformulieren zal ik ontvangen, lezen en bevestigen. Coaching en intakes zullen in juni en vanaf september weer kunnen plaatsvinden.

Inspiratie en Blogs

MOMENT OF MINDFULNESS

MOMENT OF MINDFULNESS

Soms ontmoet je de werkelijkheid niet zoals je had gehoopt. Je voelt je verdrietig zonder rede. Een onrust raast in je buik. Een flow lijkt ver te zoeken. Dan kun je gaan vechten. Je kunt boos worden. Afleiding zoeken, alles om maar niet stil te hoeven staan....

Lees meer
RUIMTE

RUIMTE

HOW MUCH I CAN I BE? Hoeveel meZelf kan ik zijn? Hoeveel van Mij durf ik te leven? Het heeft voor mij alles te maken met moed, met durven. Waarom maken we ons kleiner dan we zijn? Is dat niet verbonden aan angst? De angst om afgewezen te worden, of afgekeurd. Angst er...

Lees meer
INTIMITEIT

INTIMITEIT

Een prachtige online meditatie week achter de rug, rondom het thema intimiteit. Een thema met vele lagen. Hoe dichtbij jezelf durf je te zijn? Hoe dichtbij je huidige ervaring? En wat als dat ongemakkelijk is.. blijf je dan aanwezig of neem je dan afstand? We zijn ons...

Lees meer

Roos van der Laan

Mobiel: 06-40846510
email: info@roosvanderlaan.com

7 + 10 =