I have arrived. I am home in the here and now. I am solid. I am free.

Thich Nhat Hanh

“Met open ogen de wereld in kijken, wakker aanwezig, in harmonie en ontmoeting met onze natuur. Dat is waar mindfulness over gaat en compassie wijst je de weg. “

Ik ben aangesloten bij de VMBN (landelijke vereniging) in de eerste categorie. Deze Vereniging voor Mindfulness stelt hoge eisen aan opleiding en nascholing. www.vmbn.nl

logo-vmbn-nieuw

 

 

 

 

Roos van der Laan

Verbonden met mijn hart, mijn stappen zetten vanuit vrijheid en vertrouwen, is wat ik mij elke dag opnieuw herinner. Het inzicht na jaren mindfulness beoefening, zelfonderzoek, kwetsbaar durven zijn en het leven zelf.
Mijn ogen begonnen zich op een nieuwe manier te openen tijdens een 2-jarige opleiding in mindfulness. Een diepgaande reis die de kijk op mezelf en verbinding met het leven volledig veranderde. Ik werd me bewust wat werkelijk vrij zijn betekent. 
Hoe ik volledig kon gaan deelnemen aan het leven en hier zelf verantwoordelijkheid voor te nemen. Door op elk moment wakker te blijven voor de keuze die er altijd is. Keuzes die ik kon gaan afstemmen op mijn hart.

Ik ben er om je op een heldere, directe manier en met lichtheid te begeleiden naar meer bewustzijn. Om je te helpen wakker te worden uit gewoontepatronen en overtuigingen die je niet langer meer dienen. Om te leren stoppen en naar binnen te durven kijken. Gedragen door je innerlijke wijsheid, inzet en bereidheid.
Contact maken met dit moment is een herinnering dat alles wat je nodig hebt al aanwezig is. Midden in de hectiek en stress van het dagelijks bestaan. Mijn uitnodiging aan jou is om dit moment helemaal te ervaren. Om weer te durven voelen en tot (zelf)acceptatie te komen. Zodat je midden in je leven komt te staan en met bewuste aandacht voor jezelf kunt gaan zorgen.

Het doorgeven van de kracht van mindfulness en compassie is wat ik het liefste doe. Het gaat moeiteloos en ik ervaar dankbaarheid en voldoening om mensen tot rust te zien komen, en weer te zien stralen. De ingang van waaruit ik kijk en werk is altijd het hier en nu en daar waar de ruimte ligt.
Er zijn twee effectieve basistrainingen ontwikkeld die dit proces ondersteunen. Ik gebruik tevens mijn intuitie, sensitiviteit en levenservaring om bij jou aanwezig te zijn.

Voel je welkom! Roos

 

“In ieder moment, met elke stap, ontvouwt zich een wonder. Je hoeft je alleen maar open te stellen en te kijken. In de schoonheid van dit moment zul je de parel vinden die je bent en altijd bent geweest.”

Roos van der Laan

MINDFULNESS

Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatie technieken. Het is geschikt voor iedereen die anders om wil leren gaan met de onvermijdelijke stress die het mens-zijn met zich mee brengt. Je kunt gaan ervaren dat ook in de stormen van het leven, je aandachtig aanwezig kunt blijven in elk moment. Hierdoor krijg je meer oog voor de grote en kleine keuzemomenten uit het leven, waardoor je helderder leert zien waar je wel of geen invloed op hebt.

COMPASSIE

Compassie gaat over het liefdevol aanwezig zijn bij jezelf en anderen. Het is een onvoorwaardelijke uitnodiging vanuit het hart er te zijn op momenten van pijn en kwetsbaarheid.
Je leidt jezelf niet af, je doet niet alsof, je bent wakker voor wat er in je leeft en dit vraagt moed en bereidheid om te kijken.
Iedereen is in staat om verbinding te leggen met deze natuurlijke, pure kern van Liefde in ons.

COACHING

Individuele coach sessies zijn er op gericht een levensthema of persoonlijke vraag te onderzoeken en op te helderen. Of wanneer je een terugkerend, belemmerend patroon wilt doorbreken. Het vertrekpunt is altijd het Hier en Nu.
We staan op meditatieve wijze stil bij dat wat er in je leeft en zoeken naar de opening van waaruit jij weer een nieuwe stap kunt zetten richting je verlangen.

AANKOMEND EVENEMENT

 

Februari /Maart  2021

Elke maandag t/m donderdag van 8.00-8.30u live ONLINE meditatie sessies (*Zoom)

Meer info in het menu Online

Inspiratie en Blogs

INTUITIE

INTUITIE

" And I intend to walk untill My vision's clear and mind is still Following that subtle voice within "  -Fia We hebben allemaal onze eigen manier waarop we keuzes maken in het leven. Voor de een is het belangrijk er nog een nachtje over te slapen en te wachten, de...

Lees meer
HET ZIT ALLEMAAL IN JOU

HET ZIT ALLEMAAL IN JOU

Oohh! We zijn allemaal zulke prachtige spiegels van elkaar. Ik kan er zo blij van worden me dit ten diepste te realiseren. En de wereld is een prachtige spiegel voor jouw binnenwereld. Wat je ontmoet buiten, zit bij jou van binnen. Hoe mooi is dat! Ga maar eens na,...

Lees meer
Dromen en een nieuw perspectief

Dromen en een nieuw perspectief

" Please, do not stop dreaming those beautiful dreams, imagining a future for yourself and the world that makes your heart sing.. ***Kun je het ook voelen? Dat er een nieuwe tijd is aangebroken? Het oude is niet meer en we worden uitgedaagd om nu in onze kracht te...

Lees meer

Roos van der Laan

Mobiel: 06-40846510
email: info@roosvanderlaan.com

5 + 9 =